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Involtini di verza vegetariani

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involtini di verza vegetariani
Hai della verza in casa e non sai come utilizzarla? il miglior modo è crearne degli involtini. Questi, ripieni di patate e ceci, ti sorprenderanno!
Cucina Italiana
Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Porzioni
6 involtini
Ingredienti
Cucina Italiana
Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Porzioni
6 involtini
Ingredienti
Istruzioni
  1. Per prima cosa lessa le patate. Nel frattempo prepara un hummus di ceci unendo in un mixer i ceci cotti, la thaina (rende l'hummus più cremoso e gustoso ma se non la hai, puoi ometterla), l'olio d'oliva, sale, pepe, paprika e frulla il tutto. Se dovesse risultare troppo densa, aggiungi qualche goccia di acqua. Appena le patate saranno lessate, sbucciale, schiacciale ed aggiungile all'hummus. Unisci le olive. il tuo ripieno è pronto e tienilo da parte.
  2. Lava 6 foglie di versa ed elimina la parte centrale, (troppo dura) e sbollentale per pochi minuti (2-3 min). Scolale su un canovaccio e inizia a riempirle con il ripieno che hai preparato. Sopra a questo poni un rettangolino di provola ed arrotola a saccottino. Poni gli involtini su una pirofila. Cospargili con dell'olio evo, parmigiano e pangrattato. Inforna a 180°, in forno ventilato per 20 minuti. Gustali ancora caldi.
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